如果中年人生是一場修行，該期待的是頓悟，還是在矇眼的黑暗中放慢呼吸？模範主婦嚴太太在買菜煮飯、帶狗看醫生的瑣碎日常中，持續過著靈修人生；上班無趣，下班無處可去的嚴先生，也日復一日地過著「修行」般敬而遠之的婚姻生活。直到嚴太太意外接到一通電話，得知多年前丈夫短暫出軌的對象住進了療養院的消息，原本凝固的日子便開始掀起波瀾??

《修行》改編自作家王定國的短篇小說《妖精》。導演錢翔再次攜手金馬影後陳湘琪，搭配金馬影帝陳以文飾演一對感情零溫度的夫妻，全片探討中年婚姻危機與難解的人生課題，以細膩而詩意的影像語言，對情感與人性層層剖析。如果無愛的婚姻是一場修行，該盼望的是回應，還是在無聲的日子裏得過且過？