劇情介紹(蕙蘭瑜伽 WAI LANA 完整全收錄 7D9)
◎譯 名:蕙蘭瑜伽完整全收錄◎音 軌:國語DD2.0◎字 幕:中文◎收 錄: N◎碼 流:8.33M◎碟 數:7碟◎容 量:7.94GB 蕙蘭,這位當代中國的“瑜伽之母”,已在全世界和中國為成萬上億的電視觀眾所熱知!瑜伽姿勢對各年齡段的人都是安全有效的。這些容易操控的姿勢溫和地強健了身體,舒松了僵硬的關節和肌肉,留給您完全的放松和全新的活力。本套裝為蕙蘭瑜伽簡易系列一至三輯,這套節目可以幫你消除緊張,強健體魄。還可以靈活僵硬的關節、強健腹肌、結實臀部、鎮定並調和神經、放松和舒解身心的緊張、增強大腿和臀部、增加脊柱的柔韌性、加強腰背、伸展腿後肌健、體驗心靈的平靜,消除壓力、按摩整根脊柱、加強背部,改善體態、增加肘、肩關節的靈活性、在蕙蘭瑜伽語音冥想TM中體驗內在的安寧與快樂。不必離開您那自在舒適的小窩,就能讓蕙蘭在任何時間裏,做您的專屬教練,帶您上一堂私人的瑜伽課。